突然间厌恶自己。
我会突然间生理性厌恶自己就烦躁的想打自己想哭。甚至说不想活了。没有任何触发点。这种情况让我感到恐惧惊慌。而且我一出门。人如果稍微多一些。或者有人从我身边经过，我有时候会跟神经病一样很烦，很苦恼。很想哭。很想发疯大喊大叫。心情一整个很差。我之前一直处于解离的那种状态。现在情况稳定了。但是发现忘了自己真正的感受。别人问我你有开心或不开心的事吗。我不知道。我已经觉得我的世界只有我一个人了。我自己被困在自己的世界里了。一遇到一些事情。我就感觉一切都变得很难。很痛苦。很不想活。
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