睡眠互助圈
你体会过睁着眼睛从天黑到天明
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对失眠有心理阴影 我总是在学校睡不着觉 后来去看了心理医生开了药 折腾了一番然后在学校可以睡着了 但是以前睡不着的感觉给我的印象太深了 每天在学校都在焦虑睡不着觉怎么办 每天都在想 在家里一切正常 在学校就开始焦虑这件事 情绪低落 有厌学情绪 
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2023-08-02
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作息不规律能住院调整嘛 四个月了 每天白天才睡 有些时候甚至能两天不睡 医生开了药能睡 但只能吃几天 吃久了就没用了 吃了还会嗜睡 试了很多方法 运动 睡前两小时不玩手机 都没有用 经常心脏有漏跳的感觉 检查了心脏 没有问题 时常有躯体化 这样怎么办 睡眠互助圈
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2023-07-09
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由于焦虑导致失眠 一直吃氨氮平最近查出怀孕，就把药断了，导致睡眠质量下降，又不敢把药吃回去，怕对小孩有影响，昨天直接失眠，现在很焦虑症一方面担心失眠对孩子有影响，一方面又不敢把药吃回去，晚上反复想这个事，导致心情不好，失眠一整夜，医生我该怎么办 睡眠互助圈
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2023-07-07
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入睡困难，质量不好 孩子上初中，有偏头疼的毛病，医生开的氟伏沙明能助眠，头一个月吃上挺好，这两天吃成两片也不睡了，白天看见他心情也挺好的，应该不是心理因素吧，可就是入睡困难，该怎么办呀？ 睡眠互助圈
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2023-07-05
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