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总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安

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总是自动屏蔽自己的感受，假装不知道，不敢呈现自己，觉得自己不好，总有不好的感受怎样才能不自动屏蔽自己，让自己成现在在真实世界里，怎样才能做真正的自己？

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2022-03-25

不清楚自己的问题去年去医院检查，因为睡不着觉，检测结果我没弄懂什么意思，写的是中度焦虑和重度抑郁，但我觉得没那么严重。最近生活大起大落，心理变化很大有点接受不过来，考中传进入最后一试，我很开心，但是我很害怕，就是害怕毕业害怕接触新事物，然后也总是莫名害怕家人出事，可能是社交软件的推送让我担心。但是昨晚出了成绩，我没通过最后一试，我很难过，很焦虑，没有像以前那样担心毕业和家人的情况，我担心没书读，担心辜负了大家的期待。我明明很难过，但是今天醒来什么感觉都没了，感觉好麻木，笑得出来，我不应该啊，害，迷茫，觉得应该紧张应该难过，但是什么感觉都没有...

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2022-03-25

看灯光敏感看汽车灯像远光灯这个是畏光还是幻视

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2022-03-24

总是会莫名其妙的心痛怎样可以远离坏情绪尽早入睡沉稳步入正常生活

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2022-03-22

心情是个极端，对什么都感受不到兴趣，焦虑特别严重焦虑和心情是个极端是怎么回事

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2022-03-21

家庭原因，学校原因，自身原因我想知道我根本就不认识的人，我会通过不知道什么感觉就说自己的不好的东西，但是那些事我根本就没有发生过，但是我就是能听到他们说我的声音

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2022-03-20

对学习很焦虑，学习不能休息对学习很焦虑，知道学习可以劳逸结合，但是大脑还是下意识觉得，学习必须拼命，如果开始学习，停止学习就有罪恶感。要压榨所有的时间学习。对这种情境非常恐惧，反而无法开展学习。恐惧学习，又害怕被人落下。思想上转变不过来。

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2022-03-19

之前开过药现在已经停了很长时间的，有时很容易烦躁燥热。需要重新再吃么抗抑郁状态的药

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2022-03-19

焦虑心慌想的太多恐惧

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2022-03-16

焦虑，害怕担心，害怕，焦虑，不甘

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2022-03-11

想了解如何焦虑焦虑的病理原因是什么？怎样去缓解？

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2022-03-11

焦虑我老焦虑怎么办

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2022-03-09

媳妇焦虑了怎么办媳妇焦虑了怎么办

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2022-03-09

一些小事容易暴躁发脾气我是不是心理有问题

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2022-03-08

总感觉家人会出事然后很烦想知道是不是最近过于焦虑导致的

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2022-03-07

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