是抑郁症还是为了不找工作装的抑郁

每天都不开心，对什么都提不起兴趣，对于以前爱看的小说 抖音，全程2倍速还得拉进度条，买个东西能比价纠结很多天，不想出门，不想见人，可以出门，不会找话题，感觉自己啥也不是，三年没上班，自尊心强没钱也不想伸手要，抠门，自私，东西不要也不想给别人，脾气暴躁，一不顺心就激恼或者生闷气，爱吃麻辣烫米线蛋糕，脖子下面到胃的位置闷，但是不确定具体位置，呼吸没那么顺畅，微信不回，电话不接，想让别人找我，真找我还觉得烦，每天啥也不干，工作不找，简历不投，天天就知道玩手机，手机对我来说没意思，但是没手机很难受，晚上困成狗也不睡，耍手机到12点 在这之前我能感觉我要醒了，不睁眼强迫再躺会，睁眼才6点，每天干什么都觉得很累，洗头都要拖延几天，出门也是踩点或者迟到，有时候为了让胸口刺痛，故意看虐小说和剧，有时候心脏突然咯噔一下，有时候肩膀就像过电了一样痒痒麻麻的，有点完美主义和假好心，每次都好心帮忙都是想得到认可。4年前想过车祸给家里留笔钱，但是身体很诚实，躲车躲得积极，现在觉得活着没意思 但是不想死 做事很纠结，事没做脑子就有很多方案和对策，最后都没发生，感觉没啥但是说话抖和嘶哑，总能联想到以前不对的事

1个抱抱

2026-04-13