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我是怎么了 我好像感受不到焦虑 但又好像很焦虑 我一直会下意识的咬紧牙齿 咬到牙齿很麻 还有点心慌手抖 这些似乎都是焦虑症的一些症状 但是我好像感觉不到焦虑 我感觉一切似乎都很正常（双相焦虑停药一个月） 
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2025-08-12
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拖延且累 每天都浑身累，常犯困低精力，见人就烦甚至想报复社会，但是会在必须跟他人交流时会做表面功夫，自己心里觉得自己在外的状态，情感都是装出来给别人看的，做什么事都会拖很久，洗澡都会拖三四个小时，睡眠质量差，总是很焦虑但又不知道为什么焦虑，总感觉脑子里有时候出现的一些想法不是自己的，出现不好的想法时心里会骂自己跟自己吵架，有时候话少到说两个字就没精力了，隔五六个小时或一两天又会突然话很多且想乱动，但是又不知道在想动什么，有时候会在地板上扭来扭去，用屁股转来转去，然后莫名其妙的想笑，然后隔几个小时或一两天又会累的手机都懒得拿，喜欢玩的游戏也懒得玩，饭懒得吃厕所懒得上床懒得下，躺着都累 医生问诊互助圈
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2025-08-09
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我服了我该怎么办呀 我从23年开始大概七八月出现的燥 然后十一二月出现的郁 三四月开始稳定 就这样循环 然后知道24年的十一月开始郁 去心理科就诊 吃药 因为是双相 又吃单向的抗抑郁药物所以就有点快速循环 然后后面又吞药 可能也是因为药物副作用吧 今年本该是稳定期的时候过得浑浑噩噩的 然后因为前段时间吞药导致一看到药就想吐 所以就停药了 然后现在已经停了一个月了 从上周开始 我的朋友就说我很亢奋 更平时不一样的感觉 但是其实我自己是没有察觉的 因为我现在在上学 所以一天只能睡四五个小时 会午休快一个小时 但是白天不会困 而且能在宿管叫我的时候就醒 还不会赖床（之前很爱赖床） 我觉得我的睡眠挺好的 挺久没有睡得那么舒服了 但是由于很兴奋就很自信 还莫名的有优越感 我很怕是燥期 如果是燥期的话那我就会在美术联考（十一二月）的时候转郁 那一切都毁了 我这半年的努力就白费了 医生问诊互助圈
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2025-08-09
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我要怎么办 我的双相在一夜间好了 但是好的好像只有双相 我还是感受不到情绪 我只能机械的回复别人 我的解离还是很严重 我服了 但是好像影响不大 我不知道我要怎么办 我年底就要艺考了 好怕复发 可是我吞药多次 我现在一想到吃药就想吐 如果是要吃药的话 就直接呕出来 服了 医生问诊互助圈
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2025-08-03
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头晕恶心，胸闷气短 悲伤，空虚，易怒，容易焦虑，紧张，害怕，烦躁，情绪波动大，对以前喜欢的事情部分感到失去兴趣，难以集中注意力，难以做决定，想法消极，总是自责，内疚，偶尔会有想伤害自己的念头，有时候想得太多停不下来，食欲下降，睡眠无碍，不想见家里人，做一些事情，做一会儿就觉得没劲了，感到疲惫，胸闷气短，有时候听到一些家里人对我说的话头晕，直犯恶心，感觉与家人越来越疏远了，易和家人发生冲突，对家人沟通失去兴趣。时间大约半个月左右。诱因：高考失利，高昂的学费，家人说话难听，家人给我的愧疚感，科二挂了，家里人矛盾多，吵架多，没被心仪大学录取等，严重影响我和家人的交流，我不想回家，想自己一个人呆着。 医生问诊互助圈
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2025-08-03
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这是怎么了 我今天和我妈妈睡 然后我就突然很想打人 然后就控制不住了吧 就打我妈 后面一直在想不能伤人不能伤人 然后就开始打自己 然后我妈就把我的手捆起来了 用她的手紧紧的控制我的手 然后我就一直抽泣 还有点要呼吸性碱中毒的样子 全程我的脑子视野感觉都格外清晰 但是我就像一台监视器一样 看着这一切发生 嘴里一直像在说胡话（我不住院 我好累 我要去集训 我讨厌祷告 我不要外婆………）一直在试图砸头扇巴掌 拿指甲抓自己 但是都被我妈控住了 她刚开始把我控制住的时候我有点恐慌的 一直蜷缩着 我的意识也是清醒的 我也在想说我不能这样 我不能这样 但是我的身体还是这样子做 而且那种不真实感又加重了 我就一直摇头在说好假好假 后面好像突然清醒了 知道要上厕所了 上完回来 我妈不在（一下会）的时候又开始砸头了 然后后面就突然清醒 就安静下来了 然后就说要去睡觉了 这中间 说话有点口吃一直在重复说那几个词 句 讲不清话 还一会哭一会笑的 一开始哭不出来 到后面有几滴眼泪下来 更多是抽泣（我有双相 人格解体） 医生问诊互助圈
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2025-07-13
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焦虑 从去年开始，我就手抖，频率很低的烦闷，今年过年的时候发觉手抖得厉害，开学以后，压力大，手抖加重，晚上偶尔失眠，感觉肌肉颤栗，四月份分手以后到现在，四肢麻木，手抖加重，心悸，耳鸣，失眠多梦，要么暴饮暴食要么一口饭不想吃 医生问诊互助圈
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2025-07-12
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