生病八年，对“活着”感到持续和弥漫性的疲惫和痛苦，无可依靠-好心情

生病八年，对“活着”感到持续和弥漫性的疲惫和痛苦，无可依靠

1.生存焦虑。家庭紧急困难，我为不能为母亲分担压力感到自责。我没有能力工作，平时过度压抑和否定自己的需求。

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2026-05-29

全部问答(3)

好心情诊所（苏州平江万达店）二级心理咨询师

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该内容仅问答双方可见

2026-05-29 0

十堰市中西医结合医院主治医师

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你好，你的心情我可以理解，你目前生存，工作是现实性问题，但是我们也不能否定压抑自己，我们要鼓励自己，安抚自己的情绪，让自己从不好的阴影里走出来，困难，工作是暂时的，只要有信心，有动力，有目标，不怕苦，不怕累，没有过不去的坎！加油！

2026-05-29 0

好心情政企服务中心二级心理咨询师

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求助在线助理

你好：除了自责和痛苦，你的生活中有一丢丢让你开心的人或事吗？

2026-05-29 0

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