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我有很严重的不配得感 我妈的在任何事情上比关心先来的是责备和抱怨，是无关心的充满算计和斤斤计较的打压控制。如我小时候打碎了碗 ，他看到了首先破口大骂，你怎么把碗打碎了！你知道这个碗多少钱吗...？，我才8岁我不是故意的。后来我看《玫瑰的故事》一个片段也是小孩打碎碗，原来打碎了碗是不用被骂是能受到关心的啊。再比如，我上学她开车接送我，路上一直说你知道我接你要多少钱吗什么油耗，你怎么不早点 ，有一次箱子太重了我一个人搬不动剐蹭了车，她知道后一路上歇斯底里的骂我问我你知道要花多少钱吗，我认为她潜意识的台词是我不值得这些成本。后面偶然借坐同学他们家的车，我们留堂好久放学晚了，坐到车上他爸爸说:‘宝贝今天放学这么晚，学这么多辛苦了，给你买了你喜欢吃的也给你同学分点’。我才知道原来，拖堂久了家长来接是不用被骂的，是不用听到‘怎么这么磨蹭你知不知道我等了你多久’的。她否定我的人格 我的价值 我的情绪，一直在制造愧疚。我蠢蠢的一直被她精神虐待，像斯德哥尔摩症一样去讨好她,我总以为顺从能得到善待。社会能力很差和严重的不配得感，社会只会惩罚讨好，让我不想和人打交道讨好就好像在背叛自己，在说你们快欺负我吧，可以吃什么药缓解吗 
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2026-01-13
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地球好无聊 好无聊，活着也不好玩啊😟当普通人都不好玩，更何况我这个14岁又糖尿病，又双相，人缘差，没有特点的呢？明明这么难玩，反正早死晚死都得死，我在这里会给别人造成负担的😑
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2026-01-09
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我好累啊 好累啊 我现在就想躺在这里发臭发烂 我不想动了 脑子里都是奇怪的声音 这个失控的身体一直叫我去死 这个声音不是我发出来的 是它！是它… 我累了 我什么要一直控制我……累的不是我 是它 我好想好好生活 它不想………它在摆烂 不是我 不是我………不要在控制我了 这个被称作我的身体但却不属于我的东西……
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2026-01-09
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希望躁期长点儿啊！！！ 我的躁狂期终于来啦！！！！😃😃爽！爽死了！！抑郁期终于结束了！！！！我等的就是这一天！！！！😄太爽了！乐死我了😄我的全盛时期！！BaBy们！！我回来啦！！！！天下无敌！！火力全开！！！爽！！！🤓
希望我还能睡着…睡不着也没关系，根本困不了一点😆嗨起来！！😝
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2026-01-08
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好茫然 不知道有什么事可以干，什么都不想做，脑子里只有一个想法，刀划破手腕会不会痛，试过了，不痛，情绪开始崩溃了，找不到人倾述，也不知道倾述什么，很迷茫，一直在哭，控制不住，不想给爸妈添麻烦
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2026-01-07
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